Som grundare av Elitista och HealthQlub, och författare till boken Bli din egen hälsoingenjör, är Ewa en uppskattad och engagerande föreläsare som gör komplexa hälsofrågor begripliga och motiverande. Hon har arbetat med organisationer inom allt från tech och finans till vård och utbildning, och är särskilt uppskattad för sin förmåga att anpassa sitt innehåll efter olika målgrupper – från ledningsgrupper till hela personalstyrkan.
Med en stil som förenar evidens och vardagsnära tips vägleder Ewa sina deltagare till större förståelse för sin egen kropp, sina energikällor och hur små förändringar kan skapa stor effekt över tid.
Exempel på teman Ewa föreläser om:
- Hälsa och prestation i arbetslivet – hur du bygger energi som håller
- Metabol hälsa – förstå ditt blodsocker och optimera din energiförsörjning
- Livsstilsstrategier som fungerar i praktiken
- Biohacking och framtidens hälsotrender
- Återhämtning, stresshantering och sömn
- Beroendeproblematik och biokemiska obalanser
